Beschreibung
Power Napping – schon wieder so ein neumodisches Zeugs, magst Du jetzt vielleicht denken. Nun, um so was neumodisches geht‘s hier gar nicht. Genau genommen geht es um etwas uraltes, etwas, was der Mensch seit Anbeginn der Zeit tut. Wenn wir müde sind, schlafen wir. Das Nickerchen ist neudeutsch ein „NAP“, das kurze Kraft- und Energieschläfchen. Verbesserung der Konzentration und Leistungsfähigkeit um 100 %, Senkung der Herzinfarktgefahr um 37 % und vieles mehr – kostenfrei und total entspannend. Das ist Power Napping – und es gehört definitiv zu einem glückreichen Lifestyle.
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